物理降温用热毛巾敷还是凉的呢?
物理降温可以用冷毛巾，也可以应用热毛巾，主要根据患者的症状。如果患者在发热过程中伴有寒战，体温快速上升，这种情况下尽量不要用冷毛巾，以免加重寒战，使体温升的更高。
应该用热毛巾敷在患者的额头上或者擦腋下，可以减缓患者出现寒战的症状，减缓肌肉的抽搐、紧张，使体温快速升高。如果体温稳定，在下降阶段没有出现寒战的情况可以应用冷毛巾，使体温快速下降。
除了毛巾之外，还可以用冰块裹上干毛巾夹在腋下、放在大腿根都可以。
高烧吃了退烧药还可以怎么降温?
人发烧可以通过物理降温、药物降温的方法，具体取决于发烧的温度以及临床症状。
1.物理降温：人发烧时如果体温没有超过38.5℃，而且没有引起明显的不适症状，主要采取物理降温的方法，例如温水擦拭、冰袋降温，同时配合多喝温水。
注意在进行温水擦拭时，对于腋窝、腹股沟、前胸、后背等血管分布丰富的区域，应该多擦拭几遍，冰袋用毛巾包好后放置腋窝及腹股沟等血流丰富区域，降温效果更好。
2.药物降温：如果体温超过38.5℃，需要及时采取药物降温，比较常用的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等，但一定要遵医嘱用药。
