新冠不能吃的9种食物 阳性不能吃的水果食物都有哪些?头痛在最近的发生率非常之高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,除了吃药,很多人会更关心饮食与头痛的关系,你知道吃哪些食物可能会加重头痛呢?
感染新型冠状病毒后并没有绝对不能吃的食物,但一般建议少吃以下几类食物:
1.酒
酒的主要成分乙醇可通过血液循环进入大脑,损伤脑动脉内膜,刺激脑干神经元兴奋及递质释放,从而诱发加重头痛。
2.辛辣刺激的食物
辛辣之品可刺激机体产生热量,加快血液流速,使头痛加重,故在平时应少有或忌食辣椒、辣子油、姜、咖喱、芥末、糊辣椒等辛辣刺激的食物。
3.高酪胺食物
食用高酪胺食物如奶酪、熏鱼后氨基酸不易被分解,反而促进前列腺素合成,从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应,诱发加重头痛。
4.亚硝酸盐、5-羟色胺含量高的食物
亚硝酸盐、5-羟色胺含量高的食物会诱发加重头痛,如火腿中含有亚硝酸盐,能引起血管扩张而加重头痛,海产品、蛋类、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶叶、番茄等进入人体后会产生5-羟色胺,导致颅脑血管舒缩功能的失调,而导致或者加重头痛。
除了食物外一些药物也会加重头痛,比如一些会让血扩张的药物,或者一些经常服用止痛药成瘾的人,也会因为长期之止痛药成瘾,不吃就会就得头痛,比如头痛粉,五十多岁的人应该深有感触吧!基本上家里都会备有这玩意,很多人头痛不吃就会觉得难受,吃别的止痛药不管用,就一定要吃头痛粉才管用,有的甚至一包也不解恨,需要两包甚至更多,还有的会拿来裹在香烟里吸的。
总的来说因为与头痛的关系还是满密切的,如果你有经常性的头痛或者正在遭受头痛的折磨,除了正确合理的选择药缓解头痛外,更要注意饮食对头痛的影响,避免吃那些可能会诱发或者加重头痛的食物增加痛苦。