阳了可以洗热水澡吗洗头吗 得了阳性出了汗能洗澡吗？

阳了可以洗热水澡吗洗头吗 得了阳性出了汗能洗澡吗?阳了能洗澡吗?专家：这种情况尽量别洗，别不听劝，小心从头再来!

对于已经阳过的朋友们来说都知道，在阳了之后身体的免疫系统也会与病毒展开激战，进而出现各种症状，绝大多数的患者在5~7天内就可以恢复过来，但也有一些人需要更长的时间。对一些喜欢干净的朋友们来说，也会问到这样一个问题：阳了之后能洗澡吗?而专家表示：在这种情况下尽量不要洗。

一、阳了能不能洗澡?

很多阳性患者在阳了之后会出现感冒、发热等情况，而身体也会出很多的汗，各种感觉也会让人很不舒服，因此就人会在出汗之后选择洗澡，让身体变得更加清爽。而有人却表示阳了之后不能洗澡，哪怕一身臭汗也要强撑下去，直至病情好转。那么阳了之后到底能不能洗澡呢?对这个问题上海中医大学教授方邦江也对此作出了表示。

在阳了之后是不建议进行洗澡的，因为洗澡会耗费大量的体力和精力，要知道确诊之后身体的状况本身就很虚弱，如果这时候洗澡的话，就可能会降低身体免疫力，而且还容易使血管出现扩张，进而导致低血压情况出现。除此之外冬天的温度也是比较低的，如果感染者体质较差或者水温没有调好的话，也会出现受凉情况，进而加重病情。

二、洗澡会不会加重症状?

如果阳性的话，洗澡之后也会使症状加重，尤其对一些年老体衰或者是对于一些有基础病的朋友们来说，更是如此。所以此类人群一定不能洗澡，尤其是在恢复阶段身体的阶段更是要做好保暖工作。

三、这种情况下尽量不要洗。

其实并不是所有人都不能够洗澡，如果本身温度并不是很高，且症状已经有明显消退的朋友，也可以进行洗澡的，但需要确保洗澡之前体力的充足，而且还有一些注意事项需要了解。

1、保证室内温度。

在洗澡的时候一定要保证合适的室内温度，也可以先提前打开热水器放一下水或者是提前开一下浴霸。必须要确保室内温度达到30度以上才能够有效避免感冒的情况出现，如果温度过低的话，就会加大感冒的几率，进而拖延病情。

2、保证洗澡水温。

在进行洗澡的时候也需要考虑到洗澡水的温度，很多朋友们都喜欢用较低的温度冲水，认为温度太高的话会对皮肤造成损伤，但事实上必须要确保洗澡水的温度才可以，尽量使用温度稍微高一点的，这样一来也能够让身体的毛孔充分打开。

3、保证洗澡时间。

在洗澡的时候也需要确保洗澡的时间，因为洗澡本身就是一个消耗体力的工作，如果洗澡时间太长的话，就会出很多汗，进而消耗大量的体力，这对身体抵抗力也有一定影响。

4、保证补水工作。

在洗完澡之后也需要保障补水工作，尽量补充水分。避免脱水情况出现一旦出事的话，也会导致身体出现各种问题。