电解质水怎么配制：用新鲜的柠檬好，干柠檬的维C已流失掉一部分了，新鲜的柠檬维C更丰富，加点冰糖和盐熬水就是最新鲜的零添加的电解质水了，发烧了喝它很好!
下面我来教大家怎么做吧
1.新鲜的柠檬切片，把里面的籽去掉，每次3至4片即可，放入水杯中。
2.加点冰糖或者蜂蜜也是可以的
3.加入少量的盐即可，添加45℃以下的水，水温不可过高，这样电解质水不苦。
4.好喝的电解质水就做好了!
电解质水为什么要45度?
超过45度，就会造成维生素的流水。将柠檬片放在容器里，然后将冷却至45℃的开水倒入容器中，也可以直接将柠檬片放进含有45℃开水的养生壶中，接着往容器或者养生壶中加入半勺食用盐+食用糖，用勺子搅拌至盐和糖充分溶解就可以了。
