吃什么可以预防新冠病毒?没有任何食物可以预防冠状病毒感染。但是我们日常生活里应该吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜和水果,水果有苹果,梨,香蕉,橘子,橙子等。富含蛋白质的食物有鱼肉,牛肉,瘦肉,鸡蛋等。
加强锻炼身体,劳逸结合,保证充足的睡眠,使体力得到恢复,身体抵抗力增强,就不容易受到病毒的感染。
新冠肺炎居家备药清单最新
基础病用药:新冠感染可能导致慢性病、基础疾病的病情加重,如患有心脏疾病的老人可能出现心绞痛,血糖平时就控制不好的老人可能会进一步恶化。因此,患有基础疾病的人日常一定要规律用药,控制好病情,家中要储备一个月左右的基础病用药。(广州医科大学附属市八医院感染病中心ICU主任李粤平)
中成药:连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。注意:不要叠加,只选一种,以免出现药物过量风险。(北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾)
退烧药:布洛芬、乙酰氨基酚等(李粤平)
止咳药:复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒、急支糖浆(李侗曾)
止痰药:复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。(李侗曾)
流鼻涕:扑尔敏、氯雷他定、西替利秦、布地奈德喷鼻。(李侗曾)
咽痛咽干:华素片、西瓜霜含片等。(李侗曾)
常备的四类药
针对急性呼吸道病毒感染性疾病,可提前准备四类药物。
第一类 抗病毒药物
比如奥司他韦,主要针对流感,防止病毒体从宿主细胞中释放,具有抗甲型和乙型流感病毒的作用。如果出现病毒性感染,可服用宣肺败毒颗粒、金银花口服液、金叶败毒颗粒、复方鱼腥草合剂等中药,有清热解毒、提升机体免疫力的功效。
第二类 解热镇痛药
单方制剂:布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠片(栓)、乐松;
复方感冒制剂:对乙酰氨基酚。
“病毒性感染疾病给人体造成最难受的症状是发热、头痛、四肢酸痛。”缓解这些症状,刘辉国建议使用解热镇痛药。其中,一类是单方制剂如常见的布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠片(栓)、乐松等;另一类复方感冒制剂中,如对乙酰氨基酚等药物也能发挥退热效果。使用单方制剂药物就不必再服用复方药。
第三类 针对呼吸道症状的药物
如果出现咳嗽、咳痰等症状,可以适当备一些止咳化痰的药物,比如复方甘草合剂、强力枇杷露、鲜竹沥液,咳嗽比较厉害可以服用复方甲胺那敏胶囊(高血压患者慎用)、苏黄止咳胶囊,出现痰多、咳痰费力的情况,建议服用切诺桉柠蒎肠溶胶囊、盐酸氨溴索口服溶液。
第四类 抗菌药物
病毒感染以后会激发细菌感染,主要表现为有脓痰,可以酌情使用抗生素,没有过敏史的患者可用头孢,此外,还有莫西沙星、阿奇霉素等。需注意不要叠加服用,只选一种,以免出现药物过量风险。