小孩发烧怎么办？快看这些重要的小常识

小孩子本身的身体还没有完全长开，各项身体机能都没有完善，因此小孩发烧饮食也多了些注意事项。比如小孩发烧能不能吃鸡蛋呢？小孩发烧吃什么食物好呢？今日小编一一为大家解惑！

小孩发烧能吃鸡蛋吗

在宝宝发烧的时候，要多喝开水，多吃水果、蔬菜，少吃高蛋白的食品。特别是不要让宝宝再吃鸡蛋了，因为据测定，蛋白质这种营养物质，可增加基础代谢15%-30%。鸡蛋中富含蛋白质，发烧时过多食用鸡蛋，会内热量增加，体温上升，不利于宝宝降低体温早日康复。

小孩发烧吃什么

1、米汤。其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收。在口味上，我们可以放少许的盐巴，这样比较有味道，孩子也比较喜欢。毕竟发烧的时候可能会流汗，因此食用咸的米汤比较适合。

2、绿豆汤。绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。小编建议将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。

3、水果汁。水果中富含有丰富的维生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性质，有的水果是属于比较降火的水果，有的水果能够祛痰止咳，有的水果能够将内火。那么，当儿童发烧的时候，我们可以利用水果汁，帮助宝宝们缓解发烧的症状。

4、瘦肉清粥。当孩子生病的时候，就需要利用饮食及时的补充孩子的体力，上面介绍的几种汤类，都不足以让宝宝吃饱。我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用。由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜，肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。