我们保养身体一定是要按照自己的身体情况和天气的情况来选择适合的食物吃，这样才能让身体得到最需要的营养补充，身体也就才能保持在非常健康的状态下。夏季的伏天是一年中最热的一段时间，在这种时间内我们就需要对身体多进行保养。吃三豆汤是一种在伏天非常好的保养方法。下面我们来给大家详细介绍下伏天吃三豆汤都有哪些好处。
三豆汤中都是绿豆、赤小豆和黑豆。大家知道吃绿豆对于我们的身体健康有非常好的清热功效，适合在夏季的时候吃。但是绿豆比较寒，所以体寒的人不适合。但是如果是三豆汤的话，那么就不用担心这样的问题了。
小儿高热惊风，症由高热伤津，肝失儒养，热极生风所致者，用黑豆、绿豆、淡豆豉加钩藤、僵蚕、虫蜕、竹茹。
酒糟鼻初起，多因肺胃鬱热所致，可用织实银翘散治之。
妇女更年期综合征，虚烦，自汗，低热，血压波动，脉弦或沉弦，证属肝肾阴虚，津液不足者，可用黑豆、绿豆、淡豆豉加山萸肉、果杞、五味子、乌梅、桔络、竹茹、冰糖。如属胆热痰滞，烦躁，失眠者，可用栀豉温胆汤加黑豆、绿豆、桔络、菖蒲、远志。如属肝阴虚较重者，用三豆汤与生脉散合方服用(黑豆、绿豆、红饭豆、太子参、麦冬、淮枣皮、乌梅、冰糖)。
小儿遗尿，属肝旺脾虚者，用黑豆、绿豆、扁豆、淮山药、莲子、乌梅、冰糖。
小儿腹泻后，脾弱肝旺，饮食不为肌肤，形体消瘦，性怪喜哭，证属肝脾失调，治宜调和肝脾，用黑豆、绿豆、扁豆、桑叶、乌梅、冰糖、竹茹、灯心治之。
多发性疖疮，属风火湿热者，治宜清热解毒，祛风利湿，用黑豆、绿豆、红饭豆、桑叶、荆芥、银花、连翘、僵蚕、牛蒡子、蝉蜕、甘草。
预防流感，
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