枸杞是一种既能当作食物也能当作药物吃的食物，甜甜的口感有点类似葡萄干。枸杞内含有丰富的营养物质，能让我们的身体健康得到非常好的保养效果，尤其是在对肝脏和眼睛进行保养的时候效果会特别的好。但是我们在吃枸杞的时候也是需要注意很多的禁忌，下面我们来给大家详细介绍下吃枸杞的时候都是需要注意哪些禁忌。
枸杞不能和大枣一起食用
枸杞其实是不易与大枣一起做粥的，大家可能都不太了解。因为两者相抵抗。所以，如果做粥的话，最好是不要同时放。当然，用枸杞粥的时候，自然是可以放点儿水果进去，例如切成丁的苹果或者是梨等，效果会更好。
泡枸杞茶不能用开水
因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。
枸杞茶不能喝和绿茶同喝
枸杞内的营养物质会和绿茶中的某种营养成分发生化学反应，然后生成不容易消化和吸收的物质，这种物质长期呆在体内是会对身体健康有非常大的不利影响。严重的时候还会引发恶性的疾病，所以枸杞不要喝绿茶一起喝。
枸杞煲汤时间不宜过长
枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。
在吃枸杞的时候以上介绍的这些禁忌是我们一定要了解的，只有注意这些禁忌，那我们的身体才能从枸杞中获得比较健康的保养，如果不注意的话，那么就只会让我们的身体健康受到非常大的不利影响。在平常的生活中就算是按照正确的方法吃，那么也还是
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