盐是我们每天都要吃的食物，一天不吃盐的话对于我们的身体健康来说也是会有不利的影响。另外食物中如果一点盐味也没有是非常不好吃的。但是盐如果吃的过多，对于身体健康来说也是非常不利的。很多人喜欢吃重口味的食物，重咸的食物，这样其实对于身体健康的危害是非常大的，有很多身体患有疾病的人更是不适合吃盐。下面我们来给大家详细介绍下哪些人不适吃太多的盐。
慢性咽炎者
盐分摄入的过多之后会对咽喉部位有不利的影响，这是跟盐吃多了后容易让咽喉有过多粘液的情况发生有关系，所以对于咽喉疾病的人来说是不适合吃太多的盐，尤其是慢性咽炎的症状，更是不要吃太多的盐分。慢性咽炎的症状之所以不容易治疗也是跟盐分摄入的过多有关系。
胃不好的人
盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的黏度，使它对胃壁的保护作用下降，食物中的各种有害物质更容易作用于胃壁，因而会促进多种胃病的发生。流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。
骨质疏松的人
钠摄入量过多的时候，身体会努力排钠，但同时会增加尿钙的排出量。对于骨质疏松的人来说，这简直是雪上加霜。所以，遵从"少吃盐等于多补钙"这句话一点没错。
肾病患者
多余的钠要从肾脏排出，所以多吃盐就会大大加重肾脏的负担。因此，肾病患者要严格控盐。
常头疼的人
研究证实，多吃盐可能与头疼密切相关。经常有头疼烦恼的朋友们，不妨试试少吃盐。
易水肿的人
研究早已发现，高盐饮食会促进组织水肿。长期苦于经前期综合征(疲劳无力、情绪不稳)的女性，应当在经期之前主动控盐，吃较为清淡的食物。
以上的这些人都是不适合吃太多的盐
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