水是我们生命中不能缺少的物质，如果我们的身体内缺少了水分的话，那么很快生命就会受到威胁。喝水我们每天都要喝，但是如何健康的喝水直接关系到我们的身体健康，不要说你天天喝水一定会懂得怎么去喝水。其实生活中有些水就不适合长期喝，否则对健康没有好处。下面我们来给大家详细介绍下哪些水不适合长期喝。
喝"千滚水"易中毒
生活中有的人怕水不干净，自来水要烧十几分钟以后再喝，也就是所谓的"千滚水"。专家称，这个习惯是不对的。有些地方，自来水本身的矿物质含量就比较高，水烧时间长了，水蒸气蒸发以后，水里的矿物元素就浓缩了，比如自来水它本身铅的含量是合格的，经过长时间烧以后，水浓缩了，自来水也就不合格了。还有，自来水都是用氯来消毒的，水中的一些有机污染物，一旦跟氯结合，它会形成一种消毒副产物，属于A类致癌物，烧的时间越长，消毒副产物的产生量就越高。以前老百姓都说蒸锅水不能喝，喝了就有毒，蒸锅水就是反复烧的，就是这个意思。
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