生活中不爱吃肉的人非常的少，绝大部分的人还都是非常喜欢吃肉的。吃肉能让我们的身体健康得到丰富的营养补充，对于身体健康来说是能有很好的帮助效果。另外吃肉能享受很美味的口感，所以才会有很多人喜欢吃肉。吃肉虽然对身体健康有好处，但是我们也不能多吃，否则对于身体健康的危害是非常大的。下面我们来给大家详细介绍下吃肉多了对健康有哪些不利影响。
高血压心脏病。动物肉中的脂肪如胆固醇进入人体后，不会在人体内彻底分解，这些脂肪会附著在胃肠壁和血管壁上。长时间不断的累积，血管会变得越来越窄，能通过的血液量也就越来越少。使人患上高血压心脏病。
钙流失。肉类食物中的蛋白质营养成分比较多，如吃肉比较多的话，那么就会很容易让我们的身体内摄入过多的蛋白质，这些蛋白质在进入身体后是会对钙质有非常大的不利影响，严重的时候甚至是可能出现骨骼健康问题。
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2017-07-07 09:24:58
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