吃元宵太多：
可用炒麦芽30克，水煎服。
吃鸡蛋太多：
可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。
吃生冷瓜果多：
可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。
吃鱼太多：
引发不适，可用红曲15克，水煎服。
饮酒过多：
可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。
以上的这些方法都是针对不同的积食症状所采用，这样针对性的方法对于改善积食的症状才能有很好的改善效果。很多人在平常采用一般的方法来改善积食的症状，有的时候好有的时候不好就是跟方法不针对有关系。只有选择针对性的方法来进行改善，那么才能让积食的症状得到最好的
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