宝宝健康成才是每个家庭都非常重视的，那么健康的宝宝在饮食方面有什么选择呢？营养粥是不错的！那么哪些营养粥是适合宝宝吃的呢？健康成才的宝宝应该吃什么食物好呢？跟着本文一起了解下吧！
宝宝营养粥食谱
一，香蕉菜泥粥
食材明细：小米，西兰花，香蕉各适量。
制作步骤：
1、香蕉剥皮后切成块状与小米一起放在锅中煮。
2、西兰花洗干净，放在烧开的水中灼烫片刻，去掉农药，切碎备用。
3、将做好的西兰花菜泥倒在香蕉小米粥里面就可以了。
二，紫薯紫米粥
食材明细：紫薯，大米，黑米等。
制作步骤：
1、大米，小米和黑米均用水清洗干净。
2、紫薯去皮后首先放在清水中浸泡，以免变黑。
3、将紫薯切成丁状，与三种米混合加在锅中煮。
4、直至粥变得浓稠之后取出盛碗即可，不需要添加其他的调料。
三，牛奶蛋黄米汤粥
材料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个。
做法：
1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗。
2、鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。
3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
对于身体健康来说保持正确的生活习惯是非常重要的，另外就是多吃有营养的食物，这样身体才能保持在非常健康 更多
2017-07-07 09:24:58
吃蘑菇是一种很好的美味享受，蘑菇中含有的多种营养物质能给我们的身体带来非常大的帮助效果，在平常的生活 更多
2017-07-07 09:24:58
茼蒿是一种对于我们身体健康来说能有不错效果的蔬菜类食物。很多人在生活中红不管是涮火锅还是清炒凉调都是 更多
2017-07-07 09:24:58
营养就是应该从美食当中获取的，对于儿童而言，想要健康的成才，选择健康营养的美食食谱很重要，那么有哪些 更多
2017-07-07 09:24:58
牛肉炖洋葱是道常见的家常牛肉做法，牛肉与洋葱的搭配，味道还是比较可口的！那这道可口的牛肉炖洋葱怎么做 更多
2017-07-05 14:52:24
对于身体健康来说选择正确的食物吃是一种很好的保养方法，如果我们不能很好的对身体进行饮食保养，那么我们 更多
2017-07-05 14:52:24
南方吃大米比较多，北方喜欢吃面食，像馒头、馍馍等等。北方还有一种食物，和凉皮差不多的，叫做面皮，既可 更多
2017-07-05 14:52:24
鸡蛋蛋糕属于比较老式的蛋糕了，和现在口味缤纷的蛋糕相比，确实逊色不少，但是它的营养价值我们是不能忽略 更多
2017-07-05 14:52:24
对于身体健康来说胃胀是一种非常不好的胃部疾病症状，大家都知道胃部是消化和吸收食物的重要器官，如果胃部 更多
2017-07-04 09:38:20
补血对于我们的身体健康来说是非常重要的，尤其是对一些身体虚弱或者是女性来说。身体一旦缺少了血液的滋养 更多
2017-07-04 09:38:20
