食物也是分为健康的食物和不健康的食物，另外就是在健康的食物里如果我们不能按照健康的方法来吃，那么也是会对身体健康造成比较大的伤害。所以在平常的生活中我们应该要首先养成好的饮食习惯，多吃健康的食物，少吃不健康的食物。下面我们来介绍下哪些食物对健康会有比较大的影响。
火锅
由于火锅中含有大量的嘌呤(涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤多10倍以上)，吃多了，血液中的尿酸会增高，这是痛风发生的关键原因。女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用，所以很少发病。
油炸食品
油炸食品是不健康的食物，不仅仅对女性有害，还会对男性的荷尔蒙分泌有影响。油炸食品种含有反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可以增加人体内"不良胆固醇"的含量，从而引发心脏病。
腌食
腌制的食品为什么能够保存很长的时间，就是因为放了很多盐。而高盐又是高血压的元凶。这还只是一方面，更可怕的是，医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。
精面粉
以前我们吃的面粉都是没有现在这么精细的。现在虽然科技发展让我们能吃上如此精致的面粉，但是对于身体健康来说这样的食物是会对健康有不小的负面影响。精面粉中缺少了很多人体必需的营养物质，所以还要靠吃粗粮的食物来补充。
肥肉
没有想到平时爱吃的东坡肉竟然是不孕的食物，肥肉中含有过多的饱和脂肪和胆固醇。饱和脂肪会增加血管壁的厚度，使得血管内部空间变窄，血液的容纳量就会变少。
以上的这些食物都是对身体健康不利的食物。这些食物都算是有不错口感的。但是正是因为它们含有不错的口感，很多人都喜欢
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