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吃山竹要注意的事 糖尿病人禁食

发布时间:2017-06-05 17:29:54

山竹是一种非常有营养的水果类食物,对于身体健康来说是能有非常好的帮助效果。山竹的口味也非常的好,所以很多人愿意用山竹来对身体进行保养。但是山竹在吃的时候也是需要注意很多禁忌的,如果不能按照健康的方式来吃山竹的话,那么很可能会对我们的身体健康造成比较大的伤害。下面我们来介绍下山竹在吃的时候都需要注意哪些禁忌。

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山竹不能和寒性食材一起吃

山竹这种水果性质寒凉,有出色的清热解毒功效,平时食用时它不能和其他寒性食材一起吃,不然会让人们体内的寒气增加,会引发腹痛和腹泻等多种身体不适,对身体健康不利,像生活中常见的冬瓜、白菜以及苦瓜等,就都是寒性食材,它们是不能与山竹一起吃的。

山竹不能过量食用

山竹平时食用时要适量,过量食用会对身体不利,虽然山竹能抗氧化,也有多种抗病毒成分,但是这种水果中的酸性物质较多,人们过量食用以后会让身体内的酸性物质增加,诱发酸中毒。另外山竹中的纤维素含量出比较高,它们会吸收肠道中的水分,过量食用会引发便秘。

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标签: 糖尿病 山竹

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