桂圆是一种对于身体健康来说能有非常不错保养效果的食物，能让身体的气血得到很好的补充。这种功效对于女性来说尤其是非常的重要，能对女性的很多身体症状都是比较好的帮助效果。所以生活中很多女性都吃桂圆来保养身体。下面我们来给大家详细介绍下女性吃桂圆都是有哪些好处和吃桂圆的禁忌是什么。
吃桂圆的好处：
安眠
现在的人由于生活压力比较大所以很多人都有了失眠的情况。失眠后对于身体健康的危害还是非常大的，如果不能很及时的改善，不光是身体上会受到影响，就连心理也是会受到危害的。桂圆具有很好的安神作用，所以失眠的人适合吃桂圆来养生。
温补
多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
丰胸
中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
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