牛奶+西兰花
有些人喜欢用西兰花做成沙拉吃，搭配牛奶。这样的吃法是不健康的，西兰花中的营养物质会影响到牛奶中钙质的吸收，所以一般我们是不能用牛奶和西兰花一起搭配吃的。
西葫芦+西兰花
西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。
以上的这些食物也都是具有非常好的营养物质，对于身体健康来说也是能有不错的保养效果。但是这都是建立在正确的吃法上，如果我们的吃法不正确，那么不要说给身体健康提供帮助了。还可能会对身体健康造成直接的伤害，导致身体出现疾病的症状。生活中很多的疾病都是因为这样的不正确搭配才出现的，所以我们在生活中一定要积极的减少这些情况发生才
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