尖椒是夏天里主吃的一种食物，尖椒的肉非常厚嫩，吃的时候口感极好。而且尖椒内含有大量的叶酸、维生素和微量元素等营养物质，对于身体健康来说这些物质是很有保养效果的。尖椒和其他的食物搭配吃一样能有很好的口感。下面我们来给大家详细介绍下尖椒都是能对身体健康有哪些帮助效果。
解热、镇痛
尖椒性温具有很好的发汗功效，能增强身体内的血液循环，从而起到降低体温的效果。所以能起到很好的降温镇痛的功效，对于舍尼通上出现一些肌肉酸痛等情况会有非常好的改善效果。
增加食欲、帮助消化
尖椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。
降脂减肥
尖椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
防治坏血病
它含有丰富的维生素C、维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
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