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夏天喉咙痛怎么办 五种水果可应对

发布时间:2017-05-27 09:04:09

如何缓解喉咙痛 缓解喉咙痛吃什么 什么蔬果可以缓解喉咙痛

4、柑橘

当季盛产、滋味酸甜的柑橘,不仅可口好吃,还有生津止咳、润肺化痰的功效。特别是,榨汁或与蜜同煎,对改善干咳不适有不错的效果。

5、荸荠

口感甜脆、长相独特,经常被用来入菜增添食材风味的荸荠,不仅可做菜肴食用也可当水果生吃,适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。与莲藕一同料理,还能改善口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状。

缓解喉咙痛食谱

1、海底椰南杏猪骨汤

将所有材料(猪脊骨,陈皮适量,干海底椰适量,南杏仁适量,沙参适量,盐适量)洗净入锅,加水烧开后文火炖。小时加入盐调味就行了。

海底椰具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用,具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。

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