黑豆雪梨汤
取黑豆30克，雪梨1至2个。将雪梨洗净切片，黑豆洗净，把二者放入锅中，加水煮开后转小火炖至烂熟。每日食用两次。功效：对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定功效。
以上的这些黑豆吃法都是比较新颖的，这些吃法不仅是能让我们有新鲜感，能提升食欲，而且更重要的是这些吃法对于身体健康来说是能有非常不错的保养效果。在平常的生活中我们可以多选择这样的吃法来吃黑豆，这样就能让我们既享受了不同的美食，而且还能对身体健康有非常好的帮助效果。当然黑豆虽然对健康有好处，
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