很多情况都是非常容易引发胃口不好的情况出现，如果没有胃口的话那么身吸收营养就会收到影响，对于身体健康来说这是非常不利的，我们应该要及时的进行改善才行。导致胃口不好的原因有很多种，不同种类的胃口不好要选择不同的方法来调理才行。下面我们来给大家详细介绍下胃口不好的人应该怎么调理才行。
感受寒邪型
胃是最怕冷的，一旦受到寒邪的侵害，那么就会让胃部有不舒服的情况出现，轻者会有食欲不佳的症状，严重的时候甚至是会引发胃部疾病症状出现，所以一定要注意给胃部防寒保暖。改善这样的情况可以采用生姜粥、紫苏粥等食物来进行改善。
饮食所伤型
炎热天气容易细菌滋生，如果不注意饮食卫生，或者饮食过于辛辣、肥腻，或者暴饮暴食、饮食不定时，都会导致脾胃功能受损，出现食欲不振，恶心欲呕等表现。若是由于暴饮暴食，饮食过于肥腻引起的胃肠积滞，则出现食欲不振、恶心欲呕，还会伴有大便不通或大便臭，口气重等等症状。症状重可以服用保和丸进行治疗。症状轻可吃点陈年萝卜干。萝卜有消食开胃的作用，但是新鲜的萝卜，是比较清热的，偏寒凉的;陈年萝卜干，由于时间储存的比较久，所以寒性消失了，而它的消滞功能很独特。同时，陈年萝卜干的香味就同新会陈皮一样，会越来越香。
脾胃虚弱型
有部分人素体脾胃功能较差，在夏天气温炎热时，更是加重脾胃的负担，出现脾胃虚弱型厌食症。它的表现是食欲不振，不知饥饿，疲倦乏力，面色萎黄，大便烂，容易出现消化不良。用党参、五指毛桃、薏苡仁、淮山等等煲汤或者做菜，健脾祛湿益气，如五指毛桃猪骨汤。
感受暑湿型
炎热天气，容易中暑，特别是常常在户外
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