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5款养生茶方子 美颜又减脂

发布时间:2017-05-18 10:46:37

茶不仅具有非常好的口感,而且还能给我们的身体健康带来非常大的帮助效果。由于茶叶中含有的营养物质是非常多的,所以我们在生活中只要能根据自己的身体情况来选择适合的茶喝,就能起到很好的养生效果。减脂养颜是很多人都需要的功效,下面我们来给大家详细介绍下哪些茶是能具有这样的功效。

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加味绿茶

材料:绿茶、凤梨、葡萄、蜂蜜和柠檬。

制作:先把绿茶用开水冲泡,然后闷上七分钟的时间。把凤梨和葡萄榨汁,等绿城冲泡好之后用凤梨和葡萄榨的汁,还有蜂蜜和柠檬一起搅拌均匀就可以了。

功效:绿茶和柠檬是具有很好的减脂功效。凤梨、葡萄还有蜂蜜具有很好的养颜功效。这样的茶可以起到加速新陈代谢和美容养颜的效果。

玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵,红茶1小包,蜂蜜1大勺,柠檬片1片,水550毫升。

做法:将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包,冲泡6分钟。接着将玫瑰花分朵放入红茶中搅拌,继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜,关火并加入柠檬片即可。

功效:降火气,调理血气,促进血液循环,养颜美容,并且能消除疲劳。长期饮用有助于促进新陈代谢,达到减肥消脂的目的。

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绿豆菊花茶

材料:绿豆沙30克,菊花10克,柠檬10克,蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,然后将柠檬汁和绿豆沙汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜。

芦荟红茶

材料:芦荟,菊花,红茶包,蜂蜜。

做法:芦荟去皮,只取内层白肉。将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,美白养颜。

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西红柿茶

材料:西红柿,黄瓜,玫瑰花,蜂蜜,柠檬汁。

做法:西

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