材料:猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个。
做法:
1、薏米提前浸泡4个小时。
2、猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨。
3、倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮。
4、炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。
酱大骨
材料:猪大骨棒,糖,生抽,老抽,盐。
做法:
1、大骨棒用水焯去血末,洗干净。
2、锅内倒水加煮肉料,姜,大火烧开后转小火煮一小时左右。
3、炒锅内把糖炒化倒入骨头翻炒挂糖色,加入酱油,盐,水炖至收汁。
西洋菜黄豆大骨汤
材料:西洋菜,龙骨1斤,黄豆,水,盐。
做法:
1、材料准备~超市发好的黄豆。
2、龙骨煮沸后倒掉血水,重新添加清水继续煲。
3、放入黄豆煲2小时,可以添少量水。
4、最后放入西洋菜,一起用文火再煲1小时即可。
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