我们每天都要吃大量的食物，这些食物都是搭配在一起吃的，这样既能让口味比较好，而且还能给身体补充更多的营养物质。但是在搭配这些食物的时候是非常有学问的，不是说自己想怎么吃就怎么吃，这样对健康是不利的，我们应该要按照健康的方法来进行食物的搭配，这样才能让身体更加的健康，下面我们来给大家详细介绍下哪些食物搭配是错误的。
胡萝卜搭配白萝卜
很多人认为既然都是萝卜那么一起搭配吃就是没问题的。这样做其实就非常的错误，因为这两种萝卜中的营养物质是不一样的。胡萝卜中含有丰富的抗坏血病酶，这种物质和白萝卜中的维生素c相抵触，会大大的降低两种食物的营养成分。
香菜搭配黄瓜
香菜中含有丰富的维生素c，黄瓜中含有维生素c分解酶，所以香菜和黄瓜同时服用，香菜中的维生素c会被破坏，失去原有的营养价值。
鸡蛋搭配味精
味精的主要成分是谷氨酸，鸡蛋中含有多种氨基酸，其中也包括谷氨酸。因此两者共同食用会造成谷氨酸摄入过量，对人体有害。
鸡蛋搭配葱
葱中含有大量的生物活性成分，会破坏鸡蛋中的蛋白质，容易引起身体的不适，因此不宜同食。
豆腐搭配葱
豆腐中含有钙，而葱中含有一定的草酸，若二者一同食用，会产生草酸钙，影响人体对营养物质的吸收。
西红柿搭配土豆
土豆在人体胃肠中会产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
虾搭配苦瓜
苦瓜中含有较多的维生素c，而虾与维生素c的食物一同食用，或在2小时内先后食用会中毒，所以不要搭配。
以上的这些食物搭配方法都是只会对食物的营养有比较的损坏，对于健康来说这是非常没
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