蔓越莓胶囊每天一颗，饭后服用，长期坚持下来会感受到身体状态有很明显的改善。无论经期还是孕期都可以服用保健产品。下面，我们来看看Swisse蔓越莓胶囊服用方法及禁忌。 www.jk3721.com普及健康知识
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swisse蔓越莓服用时间：不要太晚食用，它会加速代谢，影响睡眠。 健康饮食
合理饮食结构：多吃粗粮、水果、坚果，每天饮八杯以上的水。 健康养生
swisse蔓越莓食用方法：成年女性，每日一次，每次一粒，随餐服用。有妇科病的话，经期暂停食用。
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配合有氧训练：食用1小时后，配合有氧运动效果更佳。
生活小窍门
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2004年8月，英国药品安全委员会建议服用华法林的患者不要使用蔓越莓，因为蔓越莓类植物本身自然成分中含有水杨酸，可以诱发华法林相关的出血。尽管如此，2006-2008年，几项回顾性分析和试验性研究没有证明上述效果，上述研究的结果没有发现华法林和蔓越莓(250ml/天)有交互作用。一个基因 (VKORC1, CYP2C9)被证明增加华法林的敏感性，而携带这个基因的人在服用蔓越莓后可能诱发出血。 生活小窍门
蔓越莓作为食物被广泛食用，同时在澳大利亚、美国等被开发为保健品。但目前缺乏其副作用研究，一般认为，蔓越莓因为含有水杨酸成分，注意不能和阿司匹林同时食用;因为含有较多糖分，糖尿病患者慎用;因为蔓越莓明显升高草酸水平，所以肾结石患者慎用;怀孕和哺乳期可以使用，但是不可以作为日常食谱。
生活小常识
1、痢疾，肠炎，胆石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，脑炎，中风，肾功能衰竭，痛风，呼吸系统疾病，男性疾病，妇科疾病，传染性疾病，五官疾病; www.jk3721.com普及健康知识
2、 久病体虚人群;
健康饮食
3、 气郁体质，阳虚体质，瘀血体质; 3721健康网(http://www.jk3721.com)
4、 脾胃久虚者少食。 健康养生
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参考价格： ￥139 http://www.jk3721.com
主要成分： 蔓越莓胶囊
健康饮食
产品简介：SWISSE蔓越莓浓缩软胶囊高含的黏膜修复物质，如儿茶素、原华青素等在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。 http://www.jk3721.com
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