小心这些食物可能会对眼睛有伤害

眼睛的健康是非常重要的，因为一旦眼睛受到了严重的伤害，导致视力下降或者是失明的话都是不能再恢复的了。所以我们一定要在平常的生活注意保养好眼睛。保养眼睛除了要养成好的生活习惯外，还要在饮食上多加注意才行。下面我们来介绍下哪些食物可能会对眼睛有比较大的伤害。

一、菊花

菊花常被当作茶来饮用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

但菊花可以引起严重过敏性结膜炎，特别是那些曾经有过花粉症(枯草热)的变应性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也很容易引起反应。可见，虽然菊花茶能养肝明目，但饮用时一定要考虑自身体质是否适宜饮用。

二、银杏

银杏是中医在治疗很多疾病时常用的一种药物。银杏单独使用不会对眼睛有太直接的伤害。但是如果用银杏的提取物和阿司匹林一起使用的话，那么就可能会对眼睛有伤害。这主要是跟银杏还有阿司匹林都是能对降低血小板的活性有效果，所以长期的使用就会导致眼底出血等情况发生。

三、甘草

如果每天服用50克以上的甘草，就可能会发生毒副作用。这绝非凭空捏造。一次研究发现，每天服用186~746克甘草的5个病人出现了单眼或双眼闪光性盲点和视力丧失，同时伴有头痛、血压升高。

四、胡萝卜类草药

对过量食入胡萝卜和患白内障的关系目前还没有具体的研究，但有的学者认为，过量食入胡萝卜后可能会患白内障。因为胡萝卜里含香豆素、补骨酯素等，这些物质在紫外线的作用下可变成有毒性的物质。紫外线本身就可以导致白内障，这些有毒物质则增加了白内障发展的危险性。