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慢性咽炎症状饮食上应该要怎么控制

发布时间:2017-05-03 09:30:11

慢性咽炎是一种非常让人讨厌的疾病症状,不光是慢性咽炎对身体健康有很大的危害,而且还很不容易彻底的好转,经常会反复发生,这样对于身体其他的部位也是会有不同程度的影响。慢性咽炎发生之后再饮食上一定要特别的注意才行,下面我们来给大家详细介绍下慢性咽炎症状在饮食上应该要注意哪些方面。

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一、胶原蛋白的食物

吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

二、维生素B族

多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

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三、油炸辛辣食物

一旦有过慢性咽炎的症状,那么最好是不要吃油炸或者是辛辣刺激的食物,不是少吃,而是不要吃。这样才不会对慢性咽炎的治疗有比较大的负面影响,而且也不会在慢性咽炎治疗有效果的时候再次引发慢性咽炎发生。

四、利咽生津的食疗饮品

经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

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以上的这些如果都能很好注意到的话,那么我们的身体健康还是能保持健康的状态,慢性咽炎的症状就能得到非常好的控制和改善。平常积极的增加身体抵抗力也是能对治疗和预防慢性咽炎发生有非常好的帮助效果。慢性咽炎还需要一定注意的就是要彻底的戒烟戒酒,这两样东西对于慢性咽炎的伤害是非常

标签: 咽炎 症状 症状

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