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咳嗽症状用这些食疗的方法改善效果好

发布时间:2017-04-26 12:30:03

咳嗽的症状是我们在生活中经常会遇到的,如果我们不能很及时的进行改善的话,那么咳嗽的症状不光是会让我们的身体感觉到非常的难受。而且还会对我们的身体健康起到非常不好的影响。严重的时候还可能会引发一些恶性的疾病出现。下面我们来介绍下哪些食疗方法能改善咳嗽的症状。

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一、蜂蜜萝卜汁

制作方法:白皮大萝卜1个,洗净,中心挖空,将蜂蜜100克盛装于内,放入碗内,置锅中隔水饮用。

食疗功效:有清热润肺,止咳化痰作用,适用于急、慢性支气管炎,咳嗽,痰多,久咳,痰中带血,肺结核咽干。

二、萝卜粥

制作方法:鲜萝卜250克左右,洗净切成小块(或捣成萝卜汁),与粳米100克同放锅内加适量水煮粥,煮熟后可加少量食盐调味食用(最好不放油)。

食疗功效:有止咳化痰,消食利膈,止消渴,消膨胀作用。可治咳喘痰多,胸膈满闷,食积饱胀,老年人或体弱者慢性气管炎、糖尿病。

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三、萝卜酸梅汤

制作方法:鲜萝卜250克左右,切薄片;酸梅二粒。加清水三碗煎成一碗半,去渣取汁加少许食盐调味饮用。

食疗功效:有宽中行气,化积滞,下气生津,清热化痰作用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷,烧心,腹胀,胁痛,烦躁,气逆等症。

四、天门冬萝卜汤

制作方法:天门冬15-30克,切薄片,水煎去渣取汁,用此水再加适量清水(最好鸡汤),加入火腿肉或咸肉(切长条薄片)150克,煮沸后,将切好的萝卜丝300克放入同煮。煮熟后加入适量食盐,少量香葱末、胡椒末调味食用。可分作几次作点心或佐餐食用。

食疗功效:有美容,止咳,消除疲劳,增强体力之作用。长期食用能使粗糙皮肤变得细腻光滑。

五、萝卜蜜膏

把红皮白心萝卜清洗干净后

标签: 食疗 效果好

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