饮食健康是直接关系到我们身体健康的重要方面，我们经常在吃东西的时候都首先是看食物的味道怎么样，其次才会关注是否健康。很多有不错味道的食物其实都可能对身体健康有不利的影响。有不少的食物都容易含有比较多的寄生虫，下面我们来给大家详细介绍下哪些食物容易有寄生虫的情况出现。
一、田螺
炒田螺是一道很多人都喜欢吃的菜，田螺还能制作成很多其他口味的食物。田螺含有丰富的蛋白质和微量元素等营养物质，对于身体有一定的保养效果。但是田螺作为软体动物很容易有寄生虫出现，所以我们在吃的时候一定要高温煮熟才行，另外也不能经常吃，否则对健康是非常不利的。
二、花甲
花甲性寒，味咸。花甲又名蛤蜊，是软体动物，生活在浅海底部。能够滋阴润燥，化痰利水，花甲属于贝类性味寒凉，脾胃虚寒，孕妇，经期女性，感冒者不宜食用。 花甲是水产物含有土沙，烹饪或清理不当，食用时土味重有沙粒，不慎食用含有沙粒的花甲容易患有肾结石或胃部疾病。
三、龙虾
龙虾又名大虾，龙头虾，海虾等。它头胸部较粗大，外壳坚硬，肉质鲜美细嫩，是湖南人最喜欢吃的夜宵食品之一。清理不当或是半生半熟的龙虾，都可能使人体感染寄生虫，所以必须用高温煮熟。
四、泥鳅
泥鳅性味甘，平。肉质细嫩，味道鲜美，含蛋白质、脂肪、维生素、烟酸、铁、磷、钙等，可以补中益气、解毒收痔、养肾生精，对于营养不良，身体虚弱，脾胃虚寒者可以适量食用。因泥鳅是水产软体动物，很容易被寄生虫感染，因此需要高温烹饪，不宜长期食用。
五、青蛙
青蛙是一种保健食品，能够强身健体，利水消肿，清热止咳。青蛙一般生活在浅水泥潭和农田，
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