我们身体如果肝脏和肾脏的代谢功能不是很好，没有养成好的生活习惯和饮食习惯，那么就可能会残留很多的毒素，这样身体健康就会容易出现问题。我们必须要及时的把这些毒素给清除才行。排毒后不仅能让身体健康，还能让我们的容貌也得到比较好的保养效果。下面我们来给大家详细介绍一些自制的排毒养颜茶。
一、薏仁茶
把薏仁加水开始熬煮，煮好之后直接饮用就可以了。薏仁能有效的消除身体内的湿气和毒素，对于肠道内的毒素清除效果是特别的好。而且薏仁还能消肿利水，这对于身体健康来说也是能有不错的帮助效果。
二、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：
1、将菊花放入水中煮沸;
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
三、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
四、加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环
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