食物是保证我们身体健康的重要组成部分，如果我们能按照健康正确的方法来吃的话，那么我们的身体就能保持在非常健康的状态下。但是如果我们不能按照健康正确的方法吃，那么就会对我们的身体健康造成比较大的伤害，下面我们来给大家详细介绍下哪些食物千万不能吃。
一、发青的西红柿
西红柿对于我们的身体健康是会有非常大的帮助作用，在平常的生活中西红柿能给我们的身体带来很好的抗衰老作用，能让我们的身体保持健康状态。但是如果是没有完全成熟的西红柿就会对我们的身体有比较大的伤害性，甚至是会对生命安全有直接的威胁。
二、发芽的土豆
马铃薯其致毒成分为龙葵素，又称马铃薯毒素，每100克马铃薯含龙葵素仅5～10毫克;发芽马铃薯或未成熟、青紫皮的马铃薯含龙葵素增高数倍甚至数十倍。龙葵素遇醋酸易分解，高热、煮透可解毒，可是发芽的马铃薯却几乎无解，而且龙葵素具有腐蚀性、溶血性，并对运动中枢及呼吸中枢产生麻痹作用。
三、鲜木耳
鲜木耳中含有一种卟啉类光感物质，当食用鲜木耳后，经过阳光照射，会诱发日光性皮炎，引起皮肤瘙痒、疼痛、红肿，出现鲜红色丘疹和水疱，致咽喉水肿、流泪、流涕以及全身乏力、呼吸困难等症状，严重者甚至会导致皮肤组织坏死。所以鲜木耳是不宜食用的。
而干木耳是经暴晒处理的成品，因为曝晒能够让鲜木耳中的大部分卟啉物质降低、分解，再用水浸泡，又可以使剩余的毒性物质全部溶解于水中。
四、非洲大蜗牛
非洲大蜗牛身上有很多病原体和寄生虫，会传播鼠肺线虫，感染后会造成脑膜炎。
五、黑斑红薯
当红薯储存在阴暗潮湿环境下，会出现黑斑，其中含有多种毒素，人吃后会
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