当我们的身体开始出现肥胖的时候，我们身体上的疾病也就开始增多了。肥胖的情况对于心脑血管或者是其他方面的疾病有很大的影响，严重的时候会直接导致我们的生命安全出现比较大的问题。所以在平常的生活中我们一定要积极的减肥才行。减肥首先就是要严格的控制饮食，下面我们来介绍所下减肥的时候哪些水果不能吃。
一、西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
二、柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
三、香蕉
很多人在减肥的时候喜欢用香蕉来代替其他的食物。香蕉虽然含有很多的营养物质，但是其中镁元素如果在空腹的情况下吃，那么是会很容易让血管中的镁、钙比例失调，这样对于心血管方面的健康会有非常大的不利影响。
四、橘子
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
五、黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
六、荔枝
含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生"高渗性昏迷"。
很多人都喜欢用水果来代替其他的食物进行减肥，认为这样的减肥方法不错。适当的吃一些水果是能有很好的减肥效
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