老年肠胃功能差这些食物要少吃

老人的身体机能是属于比较差的，老人的肠胃功能、呼吸功能或者肾脏功能等都是会出现不同程度的下降。其中肠胃功能差是很多老人都有的情况，在这样的情况下老人是应该要多加在饮食上注意的，少吃不容易消化的食物，下面我们来给大家详细介绍下老人肠胃功能差少吃哪些食物。

一、葵花籽

葵花子虽营养丰富、味道鲜美，但并不适合老年人。

首先，葵花子含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。

其次，有些葵花子在炒制时用的香料，如桂皮、花椒等对胃都有一定的刺激作用。

二、鱼子

鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富含胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋养剂，但老人要尽可能少吃，因为鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。

另外鱼子虽然很小，但烧煮很难熟透，吃下去很难消化，吃后容易消化不良，造成拉肚子。因此，烹饪鱼子要煮熟煮透，吃的时候也不要吃得过量。

三、银耳

银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。

四、豆腐

豆腐含有丰富的营养物质，对于身体健康会有非常大的帮助，但是老人肠胃不好的话应该要少吃豆腐。因为豆腐吃完后会容易让肠胃有腹胀的情况出现，这对于身体健康来说，尤其是肠胃健康是非常不利的。另外豆腐吃的多了还会对肾脏功能有一定的影响，所以老人一定要慎重的吃豆腐。