减肥不能吃芝麻籽?它的脂肪量有多高?
副作用
无副作用，但因其脂肪含量较高，也不宜长期食用。
禁忌人群
减肥人士不宜多食，肠炎，阳痿早泄者不宜食用黑芝麻。
任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性，根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康，上面就是对哪些人不适合吃芝麻籽的介绍，通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体。
甜点、食物，加上芝麻烘烤，增加香气与滋味；芝麻还可磨成糊，是上好的营养补充品；妇女生产坐月子时，炖麻油鸡补身体，是非常好的滋补品。
"世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。"这句话的最后一个字读liao上声，就琅琅上口了。不要小看这句话，这是一位"老神仙"亲口传颂的，道出了芝麻的好处与养生方法。
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