小儿因为身体发育还没有完成，所以胃部等器官的能力还是比较弱的，这样的情况下如果在平常没有特别注意保养的话，那么就可能会让我们的身体健康受到非常大的影响。在平常的生活中我们应该要多注意对这样的情况预防和改善。下面我们来给大家详细介绍几种能很好改善小儿消化不良症状的食谱。
一、陈皮粥
陈皮对于改善胃部的消化能力会有非常好的效果，在平常的生活中很多消化不良的情况都可以用陈皮的方法来进行改善。陈皮粥制作起来非常的简单，先把粳米淘洗干净后放到锅中加水熬煮，等到快要煮熟的时候加入陈皮继续熬煮五分钟就可以了。
二、白萝卜粥
食材：白萝卜1个，大米50克，红糖适量。
做法：
1、把白萝卜、大米分别洗净。
2、萝卜切片，先煮30分钟后再加大米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。
3、煮至米烂汤稠，加适量红糖，煮沸即可食用啦。
三、薏米山药粥
食材：山药150g、薏米50g、小米40g。
做法：
1、山药去皮、切丁。
2、薏米淘洗干净，倒入砂锅。
3、添适量清水，大火烧开，小火慢煮半小时。
4、倒入淘好的小米。
5、倒入山药，继续煮至粥粘稠。
四、焦米汤
食材：米粉或奶糕。
做法：先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。
五、胡萝卜汁
食材：胡萝卜。
做法：将胡萝卜洗净切碎煮烂，包在纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。
六、砂仁鲫鱼汤
食材：鲫鱼、砂仁，葱、姜、盐。
做法：先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中，加适量的水，武
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