脐橙的吃法 哪些人不能吃脐橙

脐橙［qíchéng］，原名：甜橙。别名：黄果树、橙、脐橙、香橙，橙子。芸香目，芸香科常绿小乔木，小枝无毛，枝刺短或无。叶椭圆形或卵形，全缘或有不显钝齿;叶柄有狭翅，顶端有关节。脐橙是世界各国竞相栽培的柑桔良种。目前，我国各地也栽培很多优质脐橙。

2、脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽，是观叶，观果佳品。

3、1820在巴西一个修道院一棵橙树发生突变，一个橙里有个小橙在尾部，同时该树的橙子全是无籽的，因此无法靠种子种植，只能嫁接。1870年，两棵脐橙树在美国加州成功嫁接，脐橙的世界流行便从此起步。即使到今天，脐橙的种植方法依然只有嫁接，因此今天的脐橙跟最初在巴西的祖宗树基因上是完全一样的。

脐橙的吃法（做法）大全

1、香橙蒸蛋

食材：1个橙子、1个鸡蛋。

做法：

1.1、将橙子放在桌上揉揉（会更好取出果肉）。

1.2、橙子对切，取出果肉。

1.3、尽量挑出白筋膜，然后用料理机打碎。

1.4、鸡蛋打散，将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起。

1.5、将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内。

1.6、中火蒸上7分钟左右就好了。

2、燕窝炖橙子

食材：5g燕窝、1个橙子、适量冰糖、适量清水。

做法：

2.1、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净。

2.2、橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。

2.3、洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳。

2.4、橙子切开顶部当盖。

2.5、挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。

2.6、燕窝放进橙子里，加点点水。

2.7、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水，约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

2.8、放进锅里隔水炖（用炖盅就直接炖）2小时即可食用。