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适合夏天喝的6大刮油降脂茶

发布时间:2016-10-12 14:32:21

  四、荷叶降脂茶

  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用荷叶降脂茶。

  【原料】:荷叶10克,绿茶10克。

  【做法】:将荷叶、绿茶一起用沸水冲泡5分钟。每日1剂,分3次饮用。

  【功效】:有清热、凉血、健脾、利水之功效,适宜于肥胖症、高血脂症者饮用。

  五、山楂荷叶减肥茶

  此时正是荷花开满池塘的时候,当你静静的来到池塘边欣赏这美景的时候,别忘记了那水面上飘着的那一片片荷叶,或许可以让你留住自己的美丽身材。山楂荷叶茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。

  【原料】:山楂、荷叶、泽泻各适量。

  【做法】:用水煎煮代茶饮。

  【功效】:有消积,减肥,降压,去脂之功效,能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

  六、决明子通便降脂茶

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用此款药茶。

  【原料】:决明子6克、茶叶6克。

  【做法】:将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂,多次服用。

  【功效】:清热、泻火、通便、去脂之功效,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。

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