老人出现腿疼膝盖疼该如何治疗？_久久养生网

老人出现腿疼膝盖疼该如何治疗？ 养生君296 虽然老年人的晚年生活水平在提高，但很多老人还是有各种病痛的症状，像腿部或者关节部位疼痛等，那么当出现这些现象该如何治疗呢?下面就为大家介绍关于老人腿痛关节痛的治疗方法。 第一步：药物治疗 首先，药物治疗是基...  虽然老年人的晚年生活水平在提高，但很多老人还是有各种病痛的症状，像腿部或者关节部位疼痛等，那么当出现这些现象该如何治疗呢?下面就为大家介绍关于老人腿痛关节痛的治疗方法。

第一步：药物治疗

首先，药物治疗是基础。任何的疼痛，止痛是首要的。先给一些消炎止痛药给患者服用，减少关节内的无菌性炎症，减少患者疼痛。另外，应给患者服用 氨基葡萄糖和硫酸软骨素 一类的药物，它们可以增强软骨的新陈代谢，改善软骨的功能，适宜长期服用。

第二步：熏药针刀

在膝关节周围的肌肉劳损点，一般会做一些膝部的中药熏药、银质针、小针刀松解、臭氧注射等等，起到改善肌肉的弹性，增强肌肉的韧性，减轻对关节的负担。

第三步：关节注射

对于关节腔内注射，我们认为，封闭，也就是往关节内打激素，确实见效快，但是容易加重关节退化，加重骨质疏松。因此，对于一些有关节肿胀积液，特别是脓性积液的患者，首先分次往关节腔内注射医用臭氧，它能起抗炎止痛作用，又没有激素的副作用，经过两到三次的臭氧注射后关节内的积液、炎症基本清干净了才考虑注射透明质酸钠。

第四步:：注意保暖减肥;有氧锻炼：如游泳、自行车等;功能训练：如膝关节在非负重位下屈伸活动，以保持关节最大活动度;自我保护：勿经常蹲下或跪下取物、坐矮凳子、睡低床，增加关节的摩擦和负重;行动支持：主要减少受累关节负重，可采用手杖、拐杖、助行器等，改变负重力角线，根据畸形情况，采用相应的矫形支具或矫形鞋;减少不合理的运动，如膝骨关节炎患者喜欢用打太极(反复蹲起)、爬山等运动来锻炼关节，这只会增加关节扭力或使关节面负荷过大，致关节磨损更厉害，适量活动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯。

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