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啪啪啪想更有快感？这个乳房冷知识能帮到你！ 养生君169 「胸器」是个世界性的大问题， 不过，妈妈们只拿胸来喂奶，是不是有点儿浪费?毕竟它可是在啪啪啪时的「利器」。 而有一种很常见的饮料，还能让「胸器」更敏感!说不定你已经喝了很多年，赚大了~ 咖啡让乳房更敏感 有一些研究显示，咖啡因能增加胸部对疼痛的敏... 「胸器」是个世界性的大问题， 不过，妈妈们只拿胸来喂奶，是不是有点儿浪费?毕竟它可是在啪啪啪时的「利器」。

而有一种很常见的饮料，还能让「胸器」更敏感!说不定你已经喝了很多年，赚大了~

咖啡让乳房更敏感 有一些研究显示，咖啡因能增加胸部对疼痛的敏感度并且变得柔软，尤其对于那些已经存在乳腺纤维囊肿的女性。

每天 2～3 杯的咖啡量(咖啡因少于 300 mg/天)，对于哺乳期的妈妈和宝宝也是安全的。

如果妈妈们喂奶时乳头会疼，那咖啡还是尽量少喝;如果喂奶时乳头不疼，那平时喝点咖啡，倒也无妨~

毕竟

另外，再偷偷说个冷知识：虽然并不常见，但是有人确实可以通过刺激乳头达到性高潮。

乳房「好用」还不够，如何让胸变得「挺拔」也是妈妈们关心的话题之一。

哺乳不会导致乳房下垂 多次怀孕才会

怀孕时孕期激素水平的变化，使得乳房充盈变大，产后激素的撤退才是造成乳房的下垂的原因。

怀孕生育次数越多，这样的影响也就越大。

也就是说，乳房的变化，在孕期就已经发生了，和是否哺乳无关。

哺乳过的乳房 大约「年轻」0.07 岁

当然，这是相比未哺乳过的乳房得出的结论。

有研究发现，曾经哺乳过的乳房，在乳晕的大小和外形方面美观度有所下降，但是在乳房的皮肤质量方面却更胜一筹[1]。

总的来说，哺乳过的乳房，相比起未哺乳过的乳房，大约年轻 0.07 岁，差不多二十五六天吧。

不过，既然决定生孩子了，就已经做好了牺牲乳房美感的准备了，但至少还能年轻二十五六天，想想其实

那 让「胸器」下垂的真正原因是什么?

肥胖、吸烟会让乳房下垂 生完娃，妈妈们常常不知不觉就胖了，乳房也自然跟着「变大」，看着是美了，但乳房重量超过 400g 是会下垂的，毕竟太重了兜不住了嘛。

另外，年龄大了或者大幅度减肥，也导致皮肤松弛，乳房就会跟着下垂。

所以在「管住嘴，迈开腿」时，也要适当做些胸肌的锻炼，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房「似乎」就大了。

总之，不管大的是肌肉还是啥，只要看起来大了，咱们的目的就达到了。

另外，吸烟超过 1 年也会使皮肤结缔组织的弹性下降，从而引起乳房下垂。

但是，吸烟、肥胖不仅仅会让胸部下垂，它们还存在着更大的潜在危害。

肥胖、吸烟更易患乳腺癌 我国每年因患乳腺癌而死亡人数超过 7 W，其中 45 岁的女性占所有病例的 70%。

乳腺癌有很多致病因素，具体机制目前还尚未明确，但已经证实的诱发因素中就包含吸烟、肥胖这两点。

有大量研究结果证实乳腺癌的发生于下列因素有关：

家族遗传或基因缺陷，母亲患有乳腺癌的女性发病风险明显升高;

长期服用激素类药物如口服避孕药等;

初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄较大;

吸烟、肥胖、不健康饮食，熬夜等不健康生活习惯;

电离辐射，如放射线等。

其中，目前已证实的诱发乳腺癌的基因缺陷为：BRCA1/2 基因突变。

BRCA1/2 基因的突变可能有 50% 的概率影响下一代[2]。

BRCA1/2 基因突变在全部乳腺癌患者中占 5%， 但含此突变基因的妇女一生中患乳腺癌的风险为 40%～85% [3]。

当然，除了 BRCA1/2 基因突变，对于是否存在其他形式的遗传性乳腺癌，还需要进一步研究[4]。

总之，「乳腺癌突变基因」的检测对遗传性乳腺癌的早期发现特别重要。

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