颈椎病壮年男子因为这个病差点瘫痪_久久养生网

颈椎病壮年男子因为这个病差点瘫痪 1785 生活中，如何判断自己的颈椎有没有问题？出现哪些症状需要格外警惕？刘少喻教授详细介绍了四种不同类型的颈椎...

生活中，如何判断自己的颈椎有没有问题？出现哪些症状需要格外警惕？刘少喻教授详细介绍了四种不同类型的颈椎病。

1、颈型颈椎病

是其他类型颈椎病共同的早期阶段，常伴有颈部肌肉酸痛、僵硬症状。

此时颈椎病尚处于早期，不必吃药，通过改变生活习惯，减少使用手机、电脑等电子设备的时间，不要 葛优躺 ，不要把脖子或头靠在床头看电视，不要长时间低头办公，再结合合理的按摩、热敷和锻炼，可以缓解甚至治愈。

这个阶段，颈椎周围的肌肉已经非常疲劳了，如果再不注意，很容易发展为更严重的颈椎病。

2、神经根型颈椎病

最常见的颈椎病类型，其主要症状是颈痛及颈部僵硬、肩痛以及肩胛内侧缘疼痛，最主要的是上肢放射痛和麻木。

3、脊髓型颈椎病

最严重的一种颈椎病类型，这种类型的颈椎病常常出现下述症状之一或多个症状同时出现：

①双脚发软、走路不稳，像踩棉花的感觉；

②对双下肢控制变差，走路变慢变笨拙，常摔倒；

③胸部腹部有被带子束缚住的感觉；

④大小便异常、排便困难或失禁；

⑤男性性功能障碍；

⑥双上肢肌肉萎缩、笨拙、无法完成精细活如扣扣子、写字、穿针等。

当出现以上症状，就要及时就诊了。

4、椎动脉型和交感神经型颈椎病

这两种类型的颈椎病临床表现类似，都表现为眩晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、心慌，有时还伴有眼花、耳鸣等。

但交感神经型还表现为心前区的疼痛以及心动过速。对于这种类型的颈椎病，尽可能选择保守治疗。比如带颈围领（稳定颈椎，可带3~4周，但不能久带，避免颈部肌肉萎缩僵硬）、注意日常姿势、在专业医生指导下服用药物、避免快速转脖子等。等到没有被挤压的那一侧的颈动脉慢慢代偿变粗，可以达到缓解甚至长期不发作。当然也会有小部分人，保守治疗无效，对生活质量影响很大，就到了不得不手术的地步。

预防颈椎病的九大 法宝

1、不在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更严重；

2、保证充足的睡眠；

3、眼睛劳累也会导致颈部劳累，建议多做些眼保健操等眼部按摩；

4、多做颈部锻炼；

5、防止颈椎损伤，做各种活动前一定要做好前期热身准备；

6、保持良好的坐姿；

7、纠正不当睡势，调整睡眠姿势，选用高低合适的枕头；

8、防止颈部受风受寒；

9、加强锻炼，增强体质。

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