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淀粉食品怎样烹饪吗?|减肥知识,淀粉,久久养生网,免费收集健康养生知识的网站。,减肥菜谱

发布时间:2023-03-26 10:41:48

1.淀粉面条炒面:将烫好的淀粉擀平,把薄片切成面条上锅蒸,熟后,用凉水过水使面条散开,然后配上需要加的肉和菜入锅炒面,或凉拌面。2.淀粉制的点心:用土豆(或白薯南瓜山药芋头等)100克蒸熟去皮捣成泥,加入淀粉50克食糖30克搅拌均匀,分成4--5份。取1份擀平做成饼状放油中煎熟。3.淀粉饼干:淀粉250克,白糖100克,油25克,开水适量,发酵粉少许,合成面团制成饼干状,上面撒少许砂糖果料等置烤箱中烤熟。4.摊鸡蛋饼:用鸡蛋1个和适量淀粉加凉水调成糊状,可放些盐葱花等,在煎盘中倒入适量油,将少量调好的稀糊倒入,摊平煎熟。5.炸排叉:用适量滚开水倒入淀粉中合面团,待放凉后加入鸡蛋1个,食盐少许揉入面团擀成薄片切成斜条或做成排叉炸熟即成。(:赵云)

关键词:减肥知识减肥菜谱淀粉

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