今日立夏，夏季养生，给予心脏特别的养护_久久养生网

今日立夏，夏季养生，给予心脏特别的养护 养生君1133 立夏，进入夏季的第一个节气。《黄帝内经》中讲到：夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实。立夏后，人的心阳会逐渐旺盛起来，到了盛夏达到高峰，因此在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。这个不只是简简单单代表解刨学中的心脏。心在中医学指出，心... 立夏，进入夏季的第一个节气。《黄帝内经》中讲到： 夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实 。立夏后，人的心阳会逐渐旺盛起来，到了盛夏达到高峰，因此在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。这个不只是简简单单代表解刨学中的心脏。心在中医学指出，心主血脉，心脏的搏动使血液循环于全身。


  心藏神，现代医学中把精神、意识和思维活动是受到大脑的控制，而中医学中分属到了五脏中，心又是五脏六腑之首，所以说心功能差的症状常伴有，失眠、多梦、健忘、甚至神志不清等。
《皇帝内经》中讲到立夏开始要注重养心，心功能是否正常也可以通过心与之身体相连的表现观察到。
例如，心开窍于舌，舌被定义为心的外候，称为 心之苗 ，健康的舌体是红火荣润，柔软灵动，味觉灵敏，语言流利。如果心功能异常，若心阳不足，舌体呈现淡白胖嫩；若心血不足，舌体呈现淡白；若有心火，舌体呈现鲜红甚至生疮；若心血遇阻，舌体呈现暗紫或有瘀斑；若心主神志的功能出现异常，会有卷舌、强舌等。