五红汤是用红皮花生、红豆、红枸杞、红糖以及红枣一起熬制而成的，它具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。五红汤一般可以在经期前喝，也可以在经期后喝，主要看个人需求。
五红汤是经期前喝好还是经期后喝好
五红汤是经期喝还是经后喝一般没有限制，需要根据女性的身体情况来判断，如果女性在月经期间经量比较多，可以在经后喝。如果女性月经期经量较少，身体较虚弱，可以在经期喝。
五红补气养血汤一般由红糖、红豆、枸杞、花生、红枣等蒸煮而成，具有一定的健脾暖胃、活血化瘀的作用，女性适当喝一些五红补气养血汤，能够起到补血的作用。如果女性在月经期间经量比较多，建议在经后喝五红补气养血汤，以免引起月经量增多，导致出现气血不足、身体虚弱的情况。
如果女性身体比较虚弱，而且出现了月经不调、月经量少等情况，可以在月经期喝五红补气养血汤。适当地喝五红补气养血汤能够起到活血补血、增强机体抵抗力的作用，部分女性在经期容易造成贫血，此时喝五红补气养血汤可以辅助增强机体抵抗力、纠正贫血，对女性身体健康有一定的好处。
五红汤可以天天喝吗
不能天天喝，会上火。
五红汤由红枣、枸杞、红皮花生、红糖以及红豆制作而成，很多朋友担心常喝五红汤会上火，事实上，经常喝五红汤确实会有上火的情况出现。
因为五红汤中的花生、枸杞等物都是温补食材，经常吃就会造成火气上升，所以五红汤并不适合一次性服用太多，适合少量多次，这样才能达到最好的保健效果。
