最近这段时间，因为新冠感染的原因，很多有老人的家庭都十分担心。老年人是脆弱人群，是呼吸道感染性疾病重症的高危人群，如今正值新冠病毒感染高峰，多种因素影响，老年人感染后的重症比例明显高于其他人群。那么，在没有血氧仪的情况下，我们怎么判断是否缺氧呢?
家里没有血氧仪，怎么判断是否缺氧?
可以自测在静息状态下的呼吸频率和心率，然后按以下标准进行判断。
1.自觉胸闷喘息，呼吸困难，呼吸频率大于30次/分;
2.排除发烧等其他因素，心率大于120次/分;
3.口唇或颜面出现紫绀。
以上3种情况，只要出现1种，就需要警惕，此时身体可能已经缺氧，应该及时就医。
