(原标题:体重莫名增加恐是肠道功能不佳所致 这咋整)
肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……此时,很多商家就会推荐您去排毒,但是,排毒只能通过别人协助或是药物来完成吗?
四类食物最适合肠道排毒
专家表示,对于老百姓来说,真的不需要把排毒想的太复杂,不用药物,也不需要借助医护人员和医疗器械,自己就可以用天天要吃的食物来解决难题。他还介绍了几种常用而有效的食物大扫除方法。如喝鲜果汁、鲜菜汁,这是自然的人体”清洁剂“,它们进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,有助于一些毒素溶解排出体外。像葡萄、苹果、胡萝卜、草莓等,都可以达到这个效果。
其次,常吃海带、海带里的胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体,有很好的抗癌作用。
再者,常喝绿豆汤,绿豆能排毒,可清热解毒祛火。再来可以常喝猪血汤,不仅可以排毒还可以美容,黑木耳和菌类植物也非常好。
外食者易肠道老化 补充益生菌很重要
感冒是小儿常见的疾病之一,很多家长认为孩子感冒了给点感冒药就可以了,殊不知,有很多疾病的症状与感冒相 更多
2017-07-15 08:48:38大部分人都认为眼部不舒服都是眼睛本身出现了病变,去不知道月经生理也会影响到眼睛。这是因为月经期间,雌 更多
2017-07-15 08:48:38不知道从何时开始,网络上开始流传出一句话“手凉的人上辈子是折翼的天使”,让不少容易受凉的市民大呼“伤 更多
2017-07-15 08:48:38生老病死,人生常态。不过,朋友,当你老的时候,你是希望别人说你“越老越糊涂”,还是希望别人说你“姜是 更多
2017-07-15 08:48:38(原标题:拔罐可以治疗中暑吗 拔罐能治疗哪些疾病) 更多
2017-07-14 17:26:38(原标题:唱好“四部曲”,妈妈不惧更年期) 更多
2017-07-14 17:26:38(原标题:女人在更年期有多可怕 如何轻松度过更年期) 更多
2017-07-14 17:26:38(原标题:夏至炎热要“静心” 五大活动健康过夏天) 更多
2017-07-14 17:26:38提问是一门艺术,在就诊过程中更是如此。若提问恰当,医生一般都会答疑解惑,利于疾病的缓解和治愈。受访专 更多
2017-07-14 09:47:40好奇是我们的天性,对于宝宝来说对这个世界更是好奇,我们应该要合理地对待宝宝们的这些好奇问题,要合理的 更多
2017-07-14 09:47:40