洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）一般家庭选择洗澡产品时，都是香皂或者沐浴露
哪一样对皮肤更好呢？我们从下面几个方向做做比较。冬天预防皮肤干，用什么洗澡是关键！
香皂：一般是使用成本低廉的动物性油脂（如牛或羊），或者成本高昂的植物性油脂（如椰子油与甘油）。在制成过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固而成，化学成分较少。
沐浴露： 由于水与油天生不相溶的天性，在沐浴露的生产过程中两者要合而为一，需加入化工的苏打与稳定剂，所以沐浴露的化工成分较多。
香皂：长期使用香皂会对高度敏感的皮肤造成一定的刺激，引起各种不适的感觉，同时还会洗去皮肤表面的脂层，使皮肤发干。
沐浴露：沐浴露表面活性剂与水中钙镁离子反应，能在皮肤表面形成了一层稳定的水膜，起到了润滑作用。且锁水效果比较好，刺激性较少。
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