4、针刺戒烟的方法
在我们的大拇指侧边,有一个戒烟穴位,就在列缺穴位和阳溪穴位之间。在这两个穴位直线的中间点,有一个小小的凹陷地方,一部分吸烟的人按着话,就会有明显的压痛感,这就是戒烟穴。
用针灸针和戒烟穴的地方,用75%的酒精消毒,然后将针刺入皮下大概3毫米的覅放,每次可以刺一边的侧穴,也可以同时针刺两边的侧穴,并且留针15分钟,每天1次。
5、心理戒烟方法
对吸烟的人进行心理的咨询,调理心理状态,可以收到不错的效果。
6、中医戒烟偏方
准备一颗槟榔,在上面钻一个小孔,然后装入一些人烟油,再用一些开水浸泡2小时左右,然后放进小袋子里或者小盒子里,随身带着。等到烟瘾犯了的时候,再放在鼻子上闻一闻。烟瘾很大的人,闻个三四次,就不会再想要吸烟了。
戒烟或许很难,有人戒了又抽,抽了又戒掉,反反复复的总是不断根。为了健康着想,只要有决心,戒烟不是什么大难事。因此,加油!
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