1、茶能够让人精神振奋,还有增强思维和记忆力的好处。
2、茶能够帮助人消除疲劳,促进人身体的新陈代谢,对人的以及和血管等器官的正常机能有维持有帮助作用。
3、经常饮茶对人的牙齿有保护作用。
4、茶叶中含有对人体很有帮助的微量元素,对于抑制肿瘤细细的生长和抑制细胞的衰老有一定的促进作用。
5、经常饮茶能够预防和防止人体血管中的脂肪类物质有一定的帮助,防止动脉硬化和高血压的形成。
6、经常饮茶能够让人的中枢神经兴奋,增强运动能力。
7、经常饮茶能够有美容和减肥的功效,安化黑茶的效果是最好的。
8、经常饮茶能杀灭多种细菌,能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的痢疾、肠炎等。
9、经常饮茶能够保护人的造血功能,起到抗辐射的作用。边喝茶,边看电视,能够保护人的视力。
10、在夏天的时候,能够起到防暑降温的作用。
不同人群如何选茶
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