2种常见方法止鼻血
1、捏住鼻翼止血方法
如果是偶尔流鼻血，出血量也不多，可以用手指按压的方法来止血。用拇指和食指按住两边的鼻翼，差不多5分钟左右，在按压的时候，可以在额头或是后颈部敷冷毛巾或是冷水带，促进血管收缩，减少出血量。
2、鼻腔填塞止血方法
如果流鼻血比较多的话，在去医院过程中，可以用面巾纸或是棉花条轻轻的塞在流鼻血的鼻孔，再用手指捏住两边的鼻翼，用来止血。
有些人经常流鼻血的人，在每天的某个时间点就会流血，一般是由于害怕出血而精神紧张导致，精神紧张会刺激鼻出血，并且会导致出血持续不止。所以在止血的过程中，缓解恐惧心理也是很重要。
如果鼻腔反复出血，要引起警惕，最好到医院就诊。导致鼻出血有多种原因，养生良好的卫生习惯可以预防鼻血的发生。
如何预防流鼻血
1、定期清理鼻腔，保持鼻腔的清洁和卫生，最好不要用手一指挖鼻子。
2、养生良好的健康饮食习惯。如果体内火气比较大的人，要少吃些上火的食物，避免流鼻血。多吃新鲜的水果、蔬菜，少吃辛辣的食物。
3、在秋冬季节由于天气比较干燥，可以在室内放加湿器，避免太过干燥流鼻血。老年人要预防动脉硬化和高血压的发生，因为这些心血管疾病也是造成鼻出血的原因。
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