怎么治疗失眠？失眠是什么原因造成?

治疗方法：

1、TTT

这是近几年来发展起来的一种激光治疗方法。它是运用半导体激光产生的热能，经瞳孔作用于异常新生血管以达到治疗的目的。TTT是所产生的局部温度低于传统激光光凝，对周围正常组织损伤也小，但是TTT对局部正常组织亦有损伤，而且难以控制所需照射时间临界点。同样，TTT也不适合用于黄斑中心凹的病变的治疗。

2、PDT

它是将光敏剂通过静脉注入血流中，当药物循环到视网膜时再用非热能激光激发光敏剂治疗，继以破坏异常的新生血管。PDT被用于治疗老年性黄斑变性引起的脉络膜新生血管，特别是中心凹下的脉络膜新生血管，是目前为止对正常组织损伤最小的激光治疗方法。

3、激光光凝

这也就是通常所谓的“打激光”，在临床上已应用数年了。一般是采用氩激光所产生的热能，以封闭黄斑区异常新生血管及渗漏点以及减少新生血管的产生。“打激光”虽能有效地闭合血管渗出和渗漏，但不能阻止新的新生血管的形成;且仅适合用于治疗病变黄斑中心凹外的病变，黄斑中心凹的就不能采用激光光凝。

每种方法都有其适应症和一定的局限性，只有了解其治疗原理并根据具体情况选用适合的治疗方法，才能获得事半功倍的疗效。

此外，失明患者还应该注意保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

如上所述，失明的成因是分为先天因素和后天因素的，因此，在弄清楚了失明的成因后，大家在开展相应的治疗工作时，就要选择正确的方法进行治疗，而本文提到的激光光凝、PDT和TTT三种疗法，就最为常见。